Descrizione
Questo posso mangiarlo? La domanda del secolo
Chi è a dieta, chi vuole dimagrire, chi segue uno stile di vita salutare, si pone questa domanda almeno 6 volte al giorno. “Questo posso mangiarlo?” Il ricettario firmato il Metodo 5® dà una risposta netta al quesito del secolo, presentando la guida per un corpo perfetto e in salute. Dosando la giusta attività fisica e utilizzando le ricette presenti in questo libro di ricette, risulterà comodo e semplice dimagrire e cambiare il proprio stile di vita.
L’autore Daniele Esposito, Personal trainer professionista specializzato in dimagrimento e aumento delle prestazioni ha vinto il Premio Eccellenza italiana a Washington D.C. 2018 settore salute e benessere. Autore di 15 libri su alimentazione e allenamento. Negli ultimi 16 anni ha seguito oltre 12.000 persone con il suo sistema di allenamento da 10 minuti al giorno. Il metodo5 ® | il programma di dimagrimento definitivo | www.ilmetodo5.it
Cinzia –
Un ricettario ricco di ricette che aiutano a mantenere la linea e a divertirsi in cucina! Consigliato!
Luigi –
Eccezionale!
Tantissime ricette fitness per tutti i gusti.
Lo consiglio vivamente
Cinzia –
Utilissimo ricettario per il mondo fitness! contiene un enorme varietà di ricette! davvero utile.
Matteo –
Bellissimo ricettario! non credevo ci fosse una tale varietà di ricette per restare in forma e divertirsi in cucina allo stesso tempo! eccezionale!